Отправлено: 25.11.06 14:08. Заголовок: Атестация на Рыцаря Джедая\ Лорда Тьмы.
Мио наработки. Смотрите каждый желающий получить указанное звание в установленние Советом время. (ИМХо зима - с 20 декабря по 20 января и лето с 20 июля по 20 августа) присылает видио своей атестации одному оз членов Совета. тот смотрит (или весь совет смотрит) и оченивает сдал\нездал. Эту атестацию может сдеть и одиночка, тк. для этого нужна камера и друг, согласившийся встать с ним в спаринг. И то и другое найти не сложно.
Аттестация на Рыцаря Джедая \ Лорда Тьмы..
Обязательный уровень. Испытуемый должен исполнить все указанный пункты. При не исполнении одного пункта он должен сдать 50 % дополнительного материала, при 2 – ошибках – все дополнительные пункты.
1. Быстрая, хаотичная смена стоек (Плуг, Крыша, Бык, Глупец, Дуку, Квай - гон, Йода).1 мин. 2. Кувырок назад из стоячего положения. 3. Кувырок вперед из стоячего положения. 4. Шпагат. 5. Комплекс Сурия Намаскар А (Приветствие Солнцу). 6. Врксана (поза Дерева) 7. Бег на сто метров - 8.5 сек. 8. Бег- 6 км. 9. Подтягивание – 20 раз с рывками. 10 без рывков. 10. Отжимание на кулаках – 15 раз. \ На ладонях -30 раз. 11. Колесо право – и левостороннее. 12. Перекат через руки вперед без поддержки. 13. «Семь ударов» 14. Удар нагой с разворота в живот из право – и левосторонних стоек. 15. Рукопашный бой. Стиль – любой. Удары наноситься не сильно, открытой ладонью. Без хитов. – 1 мин. 16. Спарринг на мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов 17. Владение концентрацией и релаксацией.
Дополнительный уровень. 18. «Подъем неба». 19. Ката «Шаг». 20. «Удержание Луны». 21. Энергетическое зрение. теории чакр. 22. Удары сабером в паре все удары выполняться и право- и левосторонних стоек + возвращение в исходное положение. o Связка из двух горизонтальных ударов на уровне пояса. o Связка из четырех диагональных ударов. o Связка из горизонтального удара с разворота в левое бедро и диагонального в правое плечо. o Связка из двух вертикальных ударов по плечам. o Связка из верхнего диагонального удара в левое плечо и нижнего диагонального удара в правое бедро. o Связка из верхнего диагонального удар с разворота в правое плечо и горизонтального удара слева на уровне солнечного сплетения. o Связка из верхнего горизонтального удара в правое плечо и вертикального удара в левое плечо. o Связка из нижнего диагонального удара в правое плечо и горизонтального ударав левое бедро. o Связка из нижнего диагонального удара в правое бедро и диагонального удара с разворота в правое плечо. o Связка из верхнего горизонтального удара в правое плечо и диагонального удара с разворота в левое бедро. o Связка из верхнего диагонального удара в левое плечо с разворота в прыжку, нижнего горизонтального удара в левое бедро с проходом приставным шагом. o Связка из трех ударов(верхнего и нижнего диагональных и горизонтального) по правому плечу и с развороту в правое бедро. o Связка из горизонтального удара на уровне груди с шагом в право и нижнего диагонального удара в правое берро. 23. Блоки сабером в паре. Выполняться из стоек противоположных стойке атакующего. Блоки делаться на выбор. Удары соответствуют ударам из пункта 14. 24. Владение энергощитами типа «стена» и «колпак». 25. Владение энерготехникой «меч», «шары». 26. Спарринг с сильнейшим (2 хита) на полной системе в ограниченной зоне. – 3 минуты. 7 хитов . 27. 4 боя с равным соперником. По 2 минуты без хитов. 28. Командный бой. Две команды с равными силами. По 1 хиту у каждого. Система поражения – полная. Голова, пах – самохит.
Пост N: 975
Зарегистрирован: 28.02.06
Откуда: Roxolania, Киев
Рейтинг:
2
Отправлено: 26.11.06 19:25. Заголовок: Re:
Ли-Лу пишет:
цитата:
не надо, я сама 60 метровку бегаю за 7.8 - 8.4 а сотку за 9-10, да-да именно сотку.
Уважаемая девушка, а Вам известно что Мировой рекорд, поставленый между прочем всего навсего в этом году - 9,76 секунд на дистанции 100 метров? И Вы с Верелом бегаете быстрее? Сколько ещё таких уникальных знакомых у вас?;) Я догадываюсь что Вы что-то перепутали, либо действительно глючит секундомер, потому и намекаю так, а не утверждаю что это ложь. Просто перепроверьте либо дистанцию, либо секундомер и уверен что всё станет на свои места.=) Ничего страшного тут нет, я сам иногда путался и даже не так=)
Пост N: 1056
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: Пруссия, Твангесте
Рейтинг:
1
Отправлено: 27.11.06 16:59. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
Плуг, Крыша, Бык, Глупец, Дуку, Квай - гон, Йода
Хм... что за стойки такие?.. Верел пишет:
цитата:
Шпагат. Колесо
Не... не светит мне быть Лордом Тьмы... :((( завалить троекратного чемпиона области по вольной борьбе на 15 кг тяжелее себя - это мы можем, а вот шпагат - тут мы сынки... :((( Верел пишет:
цитата:
но наверное не просто так во всех школах боевых искуств уделяют ей большее внимание
Во всех? У нас на славянке основное внимание уделялось тому, можешь ли ты максимально быстро и без ущерба для себя обезопасить максимально превосходящего тебя по всем данным противника. Сделаешь ты это с тройным сальто назад, оканчивающимся горизонтальным шпагатом, переходящим в мостик, или без оного - рояля не играло. В технике Кадочникова, насколько я знаю, есть место перекатам через голову по ступенькам лестницы, а вот сальто и колесо в обязательную программу не входят тоже. Xizor, маладца! :))) Верел пишет:
цитата:
и как ты проверишь умственные способности?
Есть стандартные тесты на IQ. Сириэль пишет:
цитата:
Стойки Атоса, Портоса, Арамиса и Д'Артаньяна?
Нет, Атоса, Портоса, Арамиса и Дарт Аньяна :))) Xizor пишет:
цитата:
А если он нормальный, желтовато-коричневый
Разве может быть у Джедая/Ситха стул нормального, желтовато-коричневого цвета?!!! Верел пишет:
цитата:
1. Шпагат. 2. Комплекс Сурия Намаскар А (Приветствие Солнцу). 3 Колесо право – и левостороннее. 4. Перекат через руки вперед без поддержки. 5. Рукопашный бой. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин. 6. Спарринг на мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов 7. Владение концентрацией и релаксацией. 8. Энергетическое зрение. . 9. теория чакр
Предлагаю вариант короче. 1. Знание "боевой анатомии": ударных поверхностей человеческого тела, болевых точек, чакр. 2. Падения и перекаты во все стороны. 3. Рукопашный бой с одним и несколькими противниками. 4. Бой на двух-трёх видах оружия (например, короткий клинок - длинный клинок - оружие переменной длины). Один из видов может заменяться техникой метания или стрельбы. 5. Бой в усложнённых условиях: вслепую, на скользкой поверхности, по пояс в воде. 6. Упражнения на быструю смену напряжения/расслабления. Думаю, этого более чем достаточно.
Предлагаю вариант короче. 1. Знание "боевой анатомии": ударных поверхностей человеческого тела, болевых точек, чакр. 2. Падения и перекаты во все стороны. 3. Рукопашный бой с одним и несколькими противниками. 4. Бой на двух-трёх видах оружия (например, короткий клинок - длинный клинок - оружие переменной длины). Один из видов может заменяться техникой метания или стрельбы. 5. Бой в усложнённых условиях: вслепую, на скользкой поверхности, по пояс в воде. 6. Упражнения на быструю смену напряжения/расслабления. Думаю, этого более чем достаточно.
Пост N: 1069
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: Пруссия, Твангесте
Рейтинг:
1
Отправлено: 27.11.06 18:36. Заголовок: Re:
Теоретически можно. А практически... Когда я занимался на славянке, я всегда предупреждал перед спаррингом: "Росту я невысокого, растяжка у меня хреновая... Так что ногой попадаю исключительно в пах..."
1. Теория чакр. 2. Кувырок назад из стоячего положения. 3. Кувырок вперед из стоячего положения. 4. Шпагат. 5. Комплекс Сурия Намаскар А (Приветствие Солнцу). 6. Колесо право – и левостороннее. 7. Рукопашный бой с одним равным по уровню противником. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин. 8. Рукопашный бой с 3 противниками разного уровня (хотя бы один – равного). Без хитов 3 минуты. 9. Спарринг на равных длинных мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов. 10. Спарринг на равных, коротких мечах по полной системе в ограниченной зоне. 3 хита. 11. Бой и равных, длинных мечах в ограниченной зоне с завязанными глазами. 2 мин. 12. Знание болевых точек. (Как минимум 10) 13. Командный бой на меча. Две команды с равными силами. По 1 хиту у каждого. Система поражения – полная. Голова, пах – самохит.
Дарт Отис что кроме кувырков можно во второй пункт записать?
Хоть я и не Отис - валяния, кувырки не ограничиваються кувырком назад и вперед - есть боковые, есть через одну руку, есть без рук, есть прыжковые, есть через плече со скруткой руки наружу или внутрь и т.д.Да и помимо кувырков есть еще куча различных валяний!
Да, пока я атестацию разробатоваю и доделоваю, есть иысль подумать Совету о званиях. Пока могу подкинуть идейку: Каждый пришедший здает сразу (при желании) атестацию на любую степень, да мастера. если ему это удаеться, то он замимает этот "пост" и начинает работать в ордине. Для тех кто пришел и нечего не умеет есть такая система 1. Неофит. - тот, кто только пришел, нечего не умеет, не знает. его обучение длиться не дольшее года. атестация не сложная. 2. Апент Силы. - человек, примкнувший к Ордену, имея некий запас знаний, не большой.(согласитсь лучше учиься у одного конгретного человека, постигать глубины его техники, а не скакать по верхам учась у всех по маленьку) Срок учения не ограничен. Атестации нет, но возможно в любой момент здать атекстацию на Рыцаря 3. Падаван. Ученик отдельного Война или Мастера. Атестация - сложная. срок обучение определяеться Учителем. 3. Воин( я остановился на этом названии, т.к. Рыцарь - это Джадай, а Лорд- это сит. Воин нечто среднее.). Человек достигший высот в искустве Силы. Имеет Ученика. аттестация неимоверно сложна. Срок развития - неограничен. 4. Мастер. человнек практикующийся как минимум 10 лет. Действительно, Мастер. Член Совета. Имеет Ученика.
Пост N: 998
Зарегистрирован: 28.02.06
Откуда: Roxolania, Киев
Рейтинг:
2
Отправлено: 30.11.06 00:24. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
его обучение длиться не дольшее года.
я думаю это даже много (глядя на следующее звание), для того что б получить "некий запас знаний, не большой", достаточно и 2-х, 3-х месяцев.. не больше. Остальное пока не коментирую
Пост N: 440
Зарегистрирован: 12.01.06
Откуда: Россия, Твангесте
Рейтинг:
0
Отправлено: 30.11.06 13:15. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
я остановился на этом названии, т.к. Рыцарь - это Джадай, а Лорд- это сит. Воин нечто среднее.).
А почему бы не ставить ситхам - Лорда, а джедаям - Рыцаря? Или так уж обязательно единообразие званий?
И по физическим аттестациям: можно ведь ориентироваться на общеобразовательные физкультурные нормативы (для школьников) и нормативы ГТО (для тех, кто старше школьного возраста). Всё-таки они в своё время разрабатывались с учётом возрастных особенностей.
Пост N: 710
Зарегистрирован: 04.05.06
Откуда: Terra-Amata, Nikaia
Рейтинг:
2
Отправлено: 30.11.06 15:42. Заголовок: Re:
Кирана Ти Я тоже думаю, что лучше прекратить наращивать джедае-ситскую терминологию. Пускай одинаковые имена будут. Но мне "Воин" не нравится. Мне как-то ближе "Солдат/защитник Ордена" или типа того... Воин - уж больно эпично звучит.
Пост N: 1081
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: Пруссия, Твангесте
Рейтинг:
1
Отправлено: 30.11.06 17:11. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
Дарт Отис что кроме кувырков можно во второй пункт записать?
Падения в состоянии расслабленности во все стороны без кувырков, падение вместе со стулом, падение со стола на руки группе товарищей (тренинг на расслабленность и доверие к группе), кувырки во все стороны на ровной поверхности, прыжок с кувырком через стул или спину товарища (в смысле, не через "стул товарища", а просто через стул - на котором сидят - либо через спину товарища :))), прыжок с высоты с перекатом, скатывание через голову по ступенькам лестницы (ненужное зачеркнуть). Верел пишет:
цитата:
Может так?
Слушай, уже ведь сократили, зачем опять увеличивать списки? Ну работаю я, например, не с Солнцем, а с Луной (или с оборотническими техниками, или со стихиями) - на фига мне Приветствие Солнцу? Зачем целых четыре пункта посвящать бою на мечах, который вряд ли случится в реальных условиях, и при этом исключать использование других видов оружия и бой в усложнённых условиях? Кто из тех, кто хоть чем-то занимается, назовёт менее 10 болевых точек (глаза, нос, губы, горло, пах, висок, солнечное сплетение, "электрическая" точка под локтем, коленная чашечка, почки)? Почему разнесены чакры и болевые точки, если они в большинстве своём совпадают по чисто анатомическим причинам? Верел пишет:
цитата:
Имеет Ученика.
Полагаешь, это необходимый элемент отношений Учитель-Ученик? :))) Верел пишет:
цитата:
Атестация на Рыцаря Джедая\ Лорда Тьмы
Кстати, у нас с нынешней Ученицей определены следующие ступени (не как образец для Академии, а как пример): 1. Первый Ученический уровень. Зачётный минимум - регулярное посещение занятий, чтение рекомендованной литературы, Поиск Имени. 2. Второй Ученический уровень. Зачётный минимум: символоведение (умение читать в качестве оракула произвольно выбранную систему знаков), основы биоэнергетики (умение вкладывать в действия ци), медитация, парадоксальное мышление (выясняется заданиями наподобие дзенских коанов). 3. Третий Ученический уровень. Зачётный минимум - по специализации. Пока что она на уровне 2, хотя всё никак не соверёмся провести Посвящение, но на этом уровне ей ещё долго, потому что даже те простые задания, которые я перечислил, в действительности не так уж и просты.
Vladimir а что тогда останеться? Итак:(прозьба переместить этот пост в закрытый раздел, т.к.совет отреогирует более быстро. И именно Совету я здаю задание ) Региональные Академии и отдельный группы Учитель-Ученик имеют свои наработки по аттестации. По этому необходимо сделать зачеты для допуска к основной аттестации. Эти зачеты не будут просматриваться Советом, форма их принятия, время проведения и программа – чисто дело каждой группы. Таким образом, будут учтены интересы и саберфайтеров и псиоников. Аттестация проходит в промежутки от 20 декабря по 20 января (зимняя) и с 20 июля по 20 августа (летняя). Лица не сдавшие в срок аттестацию остаться но старом уровне. Аттестация проводиться после основной тренировки, при наличии физической и ментальной усталости. (Этот метод широко используется в восточных единоборствах)
Аттестация на Война. (Школьник от 13 до 17 лет) Он-лайн часть. (Экзаменатор и испытуемый уединяются в ICQ или в приватном чате, и экзаменатор задает испытуемому вопросы.) 1. Зачет по теме «Оружие, которое под рукой» (экзаменатор описывает место, время и ситуацию и дает испытуемому 3 любых предмета.) 2. Теория чакр и знание болевых точек. (Как минимум 15). Время подготовки – 20 минут. 3. Первая медицинская помощь при ушибах. – Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 4. Первая медицинская помощь при закрытом переломе ребра. Время подготовки – 5 минут. (+ Признаки повреждения) 5. Первая медицинская помощь при открытом переломе ребра. Время подготовки – 10 минут. (+ Признаки повреждения) 6. Первая медицинская помощь при растяжении связок. Время подготовки –10 минут. (+ Признаки повреждения) 7. Первая медицинская помощь при вывихе суставов. Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 8. Первая медицинская помощь при травмах носа. Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 9. Первая медицинская помощь при травмах черепа. Время подготовки –15 минут. (+ Признаки повреждения) 10. Первая медицинская помощь при травмах позвоночника. время подготовки – 15 минут. (+ Признаки повреждения) 11. Первая медицинская помощь при болевом шоке. Время подготовки – 10 мин. (+ Признаки повреждения)
Видео часть. 12. Кувырок назад из сидячего положения на ровной поверхности. 13. Кувырок вперед из стоячего положения на ровной поверхности. 14. Поперечный шпагат. 15. Колесо право – и левостороннее. 16. Рукопашный бой с одним равным по уровню противником. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин. 17. Рукопашный бой с 3 противниками разного уровня (хотя бы один – равного). Без хитов 3 минуты. 18. Спарринг на равных длинных мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов. 19. Спарринг на палках (стаффах) по полной системе в ограниченной зоне. 3 хита. 20. Спарринг безоружный против человека со стаффом. 21. Прыжок с места через препятствие. (высота 0.5 метра) 22. Отжимание на кулаках – 20 раз. 23. Подтягивание – 20 раз с рывками.10 без рывков.
Аттестация на Война. (для лиц от 17 лет) Он-лайн часть. (Экзаменатор и испытуемый уединяются в ICQ или в приватном чате, и экзаменатор задает испытуемому вопросы.)
1. Теория чакр и знание болевых точек. (Как минимум 20). Время подготовки – 10 минут. 2. Первая медицинская помощь при ушибах. – время подготовки – 3 минуты. (+ признаки) 3. Первая медицинская помощь при закрытом переломе ребра. Время подготовки – 4 минут. (+ признаки) 4. Первая медицинская помощь при открытом переломе ребра. Время подготовки – 7 минут. (+ признаки) 5. Первая медицинская помощь при растяжении связок. время подготовки –7 минут. (+ признаки) 6. Первая медицинская помощь при вывихе суставов. Время подготовки – 2 минуты. (+ Признаки) 7. Первая медицинская помощь при травмах носа. Время подготовки – 1 минута. (+ Признаки) 8. Первая медицинская помощь при травмах черепа. Время подготовки –7 минут. (+ Признаки) 9. Первая медицинская помощь при травмах позвоночника. время подготовки – 7 минут. (+ признаки) 10. Первая медицинская помощь при болевом шоке. Время подготовки – 7 мин. Видео часть. 11. Кувырок назад из стоячего положения на ровной поверхности. 12. Кувырок вперед из стоячего положения на ровной поверхности. 13. Поперечный шпагат. 14. отжимание на кулаках – 50 раз. 15. .Колесо право – и левостороннее. 16. Рукопашный бой с одним равным по уровню противником. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин. 17. Рукопашный бой с 3 противниками разного уровня (хотя бы один – равного). Без хитов 3 минуты. 18. Спарринг на равных мечах (короткая полутораметровая палка) на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов. 19. Спарринг длинная палка (стафф) против меча (короткая палка) по полной системе в ограниченной зоне. 3 хита. 20. Спарринг безоружный против человека со стаффом. 21. Прыжок с места через препятствие. (высота 0.7 метра) 22. Переход из стоячего положения в мостик и обратно. 23. Перекат через руки. 24. Прыжок через препятствие высотой 1 метр и кувырком при приземлении 25. Подтягивание - 10 раз без рывков.
Пост N: 238
Зарегистрирован: 03.03.06
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
1
Отправлено: 03.12.06 12:09. Заголовок: Re:
Вставлю свои "пять копеек", раз уж я тут появился.
Из аттестации на рыцаря/лорда.
Верел пишет:
цитата:
2. Кувырок назад из стоячего положения. 3. Кувырок вперед из стоячего положения.
У нас на тренировках такому новичков учат, которые только пришли, да и то упражнения посложней - типа кувырка через препятствие. Не считаешь, что это чересчур просто?
Верел пишет:
цитата:
7. Бег на сто метров - 8.5 сек.
Учитывая то, что мировой рекорд, кажется, 9,77...
Верел пишет:
цитата:
8. Бег- 6 км.
Бег на такие расстояния - ничего сложного.
Верел пишет:
цитата:
10. Отжимание на кулаках – 15 раз. \ На ладонях -30 раз.
Просто мало.
Верел пишет:
цитата:
11. Колесо право – и левостороннее. 14. Удар нагой с разворота в живот из право – и левосторонних стоек.
То-же самое, что и с кувырками - слишком легко.
Верел пишет:
цитата:
16. Спарринг на мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов
А как, к примеру, разделяются (по защитыванию) удары типа "едва задел руку", и прямой в голову?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет