Отправлено: 25.11.06 14:08. Заголовок: Атестация на Рыцаря Джедая\ Лорда Тьмы.
Мио наработки. Смотрите каждый желающий получить указанное звание в установленние Советом время. (ИМХо зима - с 20 декабря по 20 января и лето с 20 июля по 20 августа) присылает видио своей атестации одному оз членов Совета. тот смотрит (или весь совет смотрит) и оченивает сдал\нездал. Эту атестацию может сдеть и одиночка, тк. для этого нужна камера и друг, согласившийся встать с ним в спаринг. И то и другое найти не сложно.
Аттестация на Рыцаря Джедая \ Лорда Тьмы..
Обязательный уровень. Испытуемый должен исполнить все указанный пункты. При не исполнении одного пункта он должен сдать 50 % дополнительного материала, при 2 – ошибках – все дополнительные пункты.
1. Быстрая, хаотичная смена стоек (Плуг, Крыша, Бык, Глупец, Дуку, Квай - гон, Йода).1 мин. 2. Кувырок назад из стоячего положения. 3. Кувырок вперед из стоячего положения. 4. Шпагат. 5. Комплекс Сурия Намаскар А (Приветствие Солнцу). 6. Врксана (поза Дерева) 7. Бег на сто метров - 8.5 сек. 8. Бег- 6 км. 9. Подтягивание – 20 раз с рывками. 10 без рывков. 10. Отжимание на кулаках – 15 раз. \ На ладонях -30 раз. 11. Колесо право – и левостороннее. 12. Перекат через руки вперед без поддержки. 13. «Семь ударов» 14. Удар нагой с разворота в живот из право – и левосторонних стоек. 15. Рукопашный бой. Стиль – любой. Удары наноситься не сильно, открытой ладонью. Без хитов. – 1 мин. 16. Спарринг на мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов 17. Владение концентрацией и релаксацией.
Дополнительный уровень. 18. «Подъем неба». 19. Ката «Шаг». 20. «Удержание Луны». 21. Энергетическое зрение. теории чакр. 22. Удары сабером в паре все удары выполняться и право- и левосторонних стоек + возвращение в исходное положение. o Связка из двух горизонтальных ударов на уровне пояса. o Связка из четырех диагональных ударов. o Связка из горизонтального удара с разворота в левое бедро и диагонального в правое плечо. o Связка из двух вертикальных ударов по плечам. o Связка из верхнего диагонального удара в левое плечо и нижнего диагонального удара в правое бедро. o Связка из верхнего диагонального удар с разворота в правое плечо и горизонтального удара слева на уровне солнечного сплетения. o Связка из верхнего горизонтального удара в правое плечо и вертикального удара в левое плечо. o Связка из нижнего диагонального удара в правое плечо и горизонтального ударав левое бедро. o Связка из нижнего диагонального удара в правое бедро и диагонального удара с разворота в правое плечо. o Связка из верхнего горизонтального удара в правое плечо и диагонального удара с разворота в левое бедро. o Связка из верхнего диагонального удара в левое плечо с разворота в прыжку, нижнего горизонтального удара в левое бедро с проходом приставным шагом. o Связка из трех ударов(верхнего и нижнего диагональных и горизонтального) по правому плечу и с развороту в правое бедро. o Связка из горизонтального удара на уровне груди с шагом в право и нижнего диагонального удара в правое берро. 23. Блоки сабером в паре. Выполняться из стоек противоположных стойке атакующего. Блоки делаться на выбор. Удары соответствуют ударам из пункта 14. 24. Владение энергощитами типа «стена» и «колпак». 25. Владение энерготехникой «меч», «шары». 26. Спарринг с сильнейшим (2 хита) на полной системе в ограниченной зоне. – 3 минуты. 7 хитов . 27. 4 боя с равным соперником. По 2 минуты без хитов. 28. Командный бой. Две команды с равными силами. По 1 хиту у каждого. Система поражения – полная. Голова, пах – самохит.
У нас на тренировках такому новичков учат, которые только пришли, да и то упражнения посложней - типа кувырка через препятствие. Не считаешь, что это чересчур просто?
легко, но я знаю джедаев и ситов, которые это не умеют делать и считаюют себя мастерами. Аларик пишет:
цитата:
Учитывая то, что мировой рекорд, кажется, 9,77...
это я уже исправил. Аларик пишет:
цитата:
Бег на такие расстояния - ничего сложного.
это тоже. Аларик пишет:
цитата:
Просто мало.
во втором варианте - это оставленно школьником. для старших - другое. Аларик пишет:
цитата:
То-же самое, что и с кувырками - слишком легко.
удар убран. Колесо - легко, но нужно. Аналог с кувырками. Аларик пишет:
цитата:
А как, к примеру, разделяются (по защитыванию) удары типа "едва задел руку", и прямой в голову?
Поединок направлени не на выигрыш\ проигрыш. Его смотит член совета и оценивает технику. 7 хитов - прото что бы бой был достаточно долгим раз, и имел логическую кончовку два. Совет всем. Почитаем второй вариант атестации. Я убрал многое и многое добавил.
Пост N: 18
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, Дубна
Рейтинг:
0
Отправлено: 03.12.06 19:02. Заголовок: Re:
Samurai пишет:
цитата:
Уважаемая девушка, а Вам известно что Мировой рекорд, поставленый между прочем всего навсего в этом году - 9,76 секунд на дистанции 100 метров? И Вы с Верелом бегаете быстрее? Сколько ещё таких уникальных знакомых у вас?;) Я догадываюсь что Вы что-то перепутали, либо действительно глючит секундомер, потому и намекаю так, а не утверждаю что это ложь. Просто перепроверьте либо дистанцию, либо секундомер и уверен что всё станет на свои места.=) Ничего страшного тут нет, я сам иногда путался и даже не так=)
Пост N: 257
Зарегистрирован: 23.03.06
Откуда: Россия, Краснодар
Рейтинг:
1
Отправлено: 04.12.06 10:32. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
это я уже исправил
Зачем? Мы же должны стремится к совершенству, поэтому и бегать тоже хорошо должны. Девизом должно быть: "Долой Олимпийский резерв" (или то-то в этом роде)
Пост N: 1042
Зарегистрирован: 28.02.06
Откуда: Roxolania, Киев
Рейтинг:
2
Отправлено: 04.12.06 22:47. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
У меня пол - клуба горит желаем здать атестацию. Утвердите, хотя бы на первых порах, или скажите че исправить!
Ну если у тебя пол клуба так просятся, то можно её утвердить на местном уровне. А потом резульаты кинете в Совет, на основе этого уже можно будет много чего извлечь:)
Пост N: 243
Зарегистрирован: 03.03.06
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
1
Отправлено: 07.12.06 01:28. Заголовок: Re:
Примет. Если я правильно понял, то нужен человек, способный закачать из и-нета огромное кол-во видеоинформации, чтобы засвидетельствовать выполнение неких "норм". Верел, я прав?
Это, кстати, ещё одно слабое место системы - нужен человек, у которого финансы позволяют качать большое кол-во инфы. Такое не всегда есть.
Пост N: 770
Зарегистрирован: 04.05.06
Откуда: Terra-Amata, Nikaia
Рейтинг:
2
Отправлено: 07.12.06 02:43. Заголовок: Re:
Верел Скачать могу. Сеть быстрая, безлимитная, круглосуточная. Но вот смотреть длинные ролики... Сомневаюсь, что буду гореть желанием. Видеоинформацию можно очень хорошо сжать. Незачем посылать ролики качеством ДВД. Если он получится достаточно лёгкий, то его кто угодно скачать сможет.
Пост N: 40
Зарегистрирован: 21.04.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 07.12.06 12:48. Заголовок: Re:
Верел пишет:
Аттестация на Война. (Школьник от 13 до 17 лет) Он-лайн часть. (Экзаменатор и испытуемый уединяются в ICQ или в приватном чате, и экзаменатор задает испытуемому вопросы.)
1. Зачет по теме «Оружие, которое под рукой» (экзаменатор описывает место, время и ситуацию и дает испытуемому 3 любых предмета.)
У Вас молодые люди в голове именно Война. Но прежде чем эзаменовать на предметы-оружие под рукой. выучите сначала правовые основы самообороны, ее необходимых пределов.
2. Теория чакр и знание болевых точек. (Как минимум 15). Время подготовки – 20 минут.
Для чего? Готовитесь к сражениям?
3. Первая медицинская помощь при ушибах. – Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 4. Первая медицинская помощь при закрытом переломе ребра. Время подготовки – 5 минут. (+ Признаки повреждения) 5. Первая медицинская помощь при открытом переломе ребра. Время подготовки – 10 минут. (+ Признаки повреждения) 6. Первая медицинская помощь при растяжении связок. Время подготовки –10 минут. (+ Признаки повреждения) 7. Первая медицинская помощь при вывихе суставов. Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 8. Первая медицинская помощь при травмах носа. Время подготовки – 3 минуты. (+ Признаки повреждения) 9. Первая медицинская помощь при травмах черепа. Время подготовки –15 минут. (+ Признаки повреждения) 10. Первая медицинская помощь при травмах позвоночника. время подготовки – 15 минут. (+ Признаки повреждения) 11. Первая медицинская помощь при болевом шоке. Время подготовки – 10 мин. (+ Признаки повреждения)
Преподавать и принимать экзамены должен врач, желательно связанный с медициной катастроф.
Видео часть. 12. Кувырок назад из сидячего положения на ровной поверхности. 13. Кувырок вперед из стоячего положения на ровной поверхности. 14. Поперечный шпагат. 15. Колесо право – и левостороннее.
А это для чего? ГТО сдаем?
16. Рукопашный бой с одним равным по уровню противником. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин.
17. Рукопашный бой с 3 противниками разного уровня (хотя бы один – равного). Без хитов 3 минуты. 18. Спарринг на равных длинных мечах на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов. 19. Спарринг на палках (стаффах) по полной системе в ограниченной зоне. 3 хита. 20. Спарринг безоружный против человека со стаффом.
У нас есть мастера БИ которые смогут преподавать и экзаменовать? Если нет, то будут простые уличные махалова с мордобоем.
21. Прыжок с места через препятствие. (высота 0.5 метра)
Нос не разобъете?
22. Переход из стоячего положения в мостик и обратно. 23. Отжимание на кулаках – 20 раз. 24. Подтягивание – 20 раз с рывками.10 без рывков.
Н-дя. Для чего?
Аттестация на Война. (для лиц от 17 лет) Он-лайн часть. (Экзаменатор и испытуемый уединяются в ICQ или в приватном чате, и экзаменатор задает испытуемому вопросы.)
1. Теория чакр и знание болевых точек. (Как минимум 20). Время подготовки – 10 минут. 2. Первая медицинская помощь при ушибах. – время подготовки – 3 минуты. (+ признаки) 3. Первая медицинская помощь при закрытом переломе ребра. Время подготовки – 4 минут. (+ признаки) 4. Первая медицинская помощь при открытом переломе ребра. Время подготовки – 7 минут. (+ признаки) 5. Первая медицинская помощь при растяжении связок. время подготовки –7 минут. (+ признаки) 6. Первая медицинская помощь при вывихе суставов. Время подготовки – 2 минуты. (+ Признаки) 7. Первая медицинская помощь при травмах носа. Время подготовки – 1 минута. (+ Признаки) 8. Первая медицинская помощь при травмах черепа. Время подготовки –7 минут. (+ Признаки) 9. Первая медицинская помощь при травмах позвоночника. время подготовки – 7 минут. (+ признаки) 10. Первая медицинская помощь при болевом шоке. Время подготовки – 7 мин.
Преподавать и принимать экзамены должен врач, желательно связанный с медициной катастроф.
Видео часть. 11. Кувырок назад из стоячего положения на ровной поверхности. 12. Кувырок вперед из стоячего положения на ровной поверхности. 13. Поперечный шпагат. 14. отжимание на кулаках – 50 раз. 15. .Колесо право – и левостороннее.
Понятно, опять ГТО.
16. Рукопашный бой с одним равным по уровню противником. Стиль – любой. Без хитов. – 1 мин. 17. Рукопашный бой с 3 противниками разного уровня (хотя бы один – равного). Без хитов 3 минуты. 18. Спарринг на равных мечах (короткая полутораметровая палка) на полной системе в ограниченной зоне. 7 хитов. 19. Спарринг длинная палка (стафф) против меча (короткая палка) по полной системе в ограниченной зоне. 3 хита. 20. Спарринг безоружный против человека со стаффом.
У нас есть мастера БИ которые смогут преподавать и экзаменовать? Если нет, то будут простые уличные махалова с мордобоем.
21. Прыжок с места через препятствие. (высота 0.7 метра)
Ну теперь точно нос разобъете...
22. Переход из стоячего положения в мостик и обратно. 23. Перекат через руки. 24. Прыжок через препятствие высотой 1 метр и кувырком при приземлении 25. Подтягивание - 10 раз без рывков.
Опять ГТО.
Все в топку... Кроме медицины, которую должен преподавать и экзамены принимать врач
Пост N: 465
Зарегистрирован: 12.01.06
Откуда: Россия, Твангесте
Рейтинг:
0
Отправлено: 07.12.06 12:56. Заголовок: Re:
Vladimir О своих носах мы и сами можем позаботиться. "В топку" - это не конструктивная критика, а флуд. Кстати, до предупреждения за флуд тебе осталось одно сообщение (я считаю...).
Пост N: 42
Зарегистрирован: 21.04.06
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 07.12.06 13:12. Заголовок: Re:
Кирана Ти пишет:
цитата:
О своих носах мы и сами можем позаботиться
О своем носе Кирана ты можешь сама позаботиться, а вот когда нос разобъет какой нибудь подросток про прохождении вашей атесстации-ГТО, вот тогда я думаю его родителям будет интересно что это за ЕО такой существует. И это хорошо, если только нос разобъет, а скажем руку, ногу, ребра, позвоночник не поломает выпоняя ваши рукопашные бои. Прежде чем что либо предлагать, думайте о последствиях.
Кирана Ти пишет:
цитата:
В топку" - это не конструктивная критика, а флуд. Кстати, до предупреждения за флуд тебе осталось одно сообщение (я считаю...)
"В топку" это мое итоговое резюме, но все почему и зачем отправить в топку ваши аттестации я описал, конструктивная критика (я так считаю...). Предлагаю читать не последнее предложение. а все сообщение.
а вот когда нос разобъет какой нибудь подросток про прохождении вашей атесстации-ГТО, вот тогда я думаю его родителям будет интересно что это за ЕО такой существует. И это хорошо, если только нос разобъет, а скажем руку, ногу, ребра, позвоночник не поломает выпоняя ваши рукопашные бои. Прежде чем что либо предлагать, думайте о последствиях.
А что такого страшного в этом "испытании"? Если честно, не вижу в нем ничего особо страшного. отжимание на кулаках – 50 раз Вот если бы было скажем Отжаться на кулаках 10 минут, выглядело бы посерьезней. Ваша Vladimir пишет:
цитата:
конструктивная критика
Звучит как - Да нах вам это нада? И, Разумеется, что человек претендующий на звание должен обладать определенной подготовкой.
Vladimir не Война, и Мир. Но что бы он был его хранители (ох как пафасно..) должный уметь драться. Я думаю что не многии из мастеров БИ дрались на улице с гопотой. Наш Мастер БИ - Отис. Он вроде даже чимпиона по некой борьбе щзавались. считаю, что он может принять атестацию. Нос не разобьем. Ты(Вы ) вроде Джедай. Так воть. Хранитель мира должен те только обладать знанием медицимы, Силы, права, психологии, файтинга, но и быть хорошо физически развитом, там более хорошо развитое тело помогает развивать Душу(согласись гороздо проще быть велигодушным при наличиие физ. силы) и Дух(во всех магических традициях так или иначе развиваеться тело. еще раз насчет носа. в анестации для тах, кому больше 17 значиться 1 метр. я в 14 лет перепрыгиваю через 0. 8 и 0.9.
Есть идея как сокрастить обьем видио. Главы региональных академий присылать свои видио, совет их смотрит, при обобрении глова сам может принимать экзамены. это заметно сократить видио.
Пост N: 1106
Зарегистрирован: 13.01.06
Откуда: Пруссия, Твангесте
Рейтинг:
2
Отправлено: 08.12.06 17:04. Заголовок: Re:
Верел пишет:
цитата:
Да, но мне нужен член Совета, который принет инетрнет часть у меня и моего клуба. Кто желает?
Если речь о видеороликах, то это не я тоже. Зато могу предложить такой вариант. Вы разрабатываете для своего отделения теоретические тесты (не обязательно жутко профессиональные и психологичные, но хотя бы достаточные для того, чтобы член клуба мог широко раскрыть свои знания, образ мышления и т. д. - нечто типа вольного сочинения по разным вопросам, касающимся Силы и БИ: стратегию действия в определённых нестандартных боевых ситуациях, точку зрения на то, кто как понимает, что такое Сила, ТСС и ССС, чем техника владения лайтсабером отличается от техники владения палкой, односторонне- и двустороннеострым клинком, и прочие аналогичные вопросы), вы присылаете в электронном виде эти материалы нам с Кираной (или всем членам Совета), и каждый из нас даёт свою оценку, на какой уровень тянет кандидат по теоретической части. Идёт? Vladimir пишет:
цитата:
Но прежде чем эзаменовать на предметы-оружие под рукой. выучите сначала правовые основы самообороны, ее необходимых пределов.
Это несомненно. Но вряд ли хоть один правоохранитель посчитает превышением, если семнадцатилетняя девушка, например, отобьётся губной помадой и сумочкой от тридцатилетнего жлоба, даже если у того будут тяжкие телесные повреждения после этого. Поэтому такая тема по определению гораздо более законна, чем материалы по тому же фехтованию на длинных клинках. Vladimir пишет:
цитата:
Преподавать и принимать экзамены должен врач, желательно связанный с медициной катастроф.
Если речь идёт о выдаче серьёзных дипломов или принятии на работу по соответствующему профилю. Если нет - то перечисленные знания входят в стандартную программу ГО или подготовку скаута (причём даже не скаут-инструктора, а на скаута 3-го, самого младшего разряда - то есть на возраст 12-14 лет), особенно если обучающий имеет, кроме теории, ещё и какой-никакой практический опыт. Vladimir пишет:
цитата:
У нас есть мастера БИ которые смогут преподавать и экзаменовать? Если нет, то будут простые уличные махалова с мордобоем.
Как ты думаешь, часто бывают профессионалы, например, на реконструкторских рыцарских турнирах - с официальными разрядами по фехтованию? Тем не менее, существует стандартная система оценок, и она прекрасно действует на практике. Как определять профессиональный уровень? Если я завалил борца-профессионала по правилам его стиля - я профессионал или нет? Vladimir пишет:
цитата:
О своем носе Кирана ты можешь сама позаботиться, а вот когда нос разобъет какой нибудь подросток про прохождении вашей атесстации-ГТО, вот тогда я думаю его родителям будет интересно что это за ЕО такой существует.
Я полжизни в ролевушном движении. Разбитых носов и сломанных рук на моей памяти (обычно, правда, не моих) было предостаточно. Средний контингент нашей толкинистской Поляны в то время, когда я там появлялся, был лет 14-18. Несовершеннолетние разбивали себе носы не реже совершеннолетних. Были разбитые носы и там, где я занимался славянкой (мне тогда самому было 14-16 лет): и у меня, и у других. Как думаешь, часто ли чьих-то родителей это напрягало? Если родитель будет видеть, что его ребёнок занимается спортом, тренируется на природе, что у него много друзей, которых ему не стыдно привести домой, что он много читает, причём не только Жития Святых, - 8 к 2, что он будет только рад. Проверено. Vladimir пишет:
цитата:
И это хорошо, если только нос разобъет, а скажем руку, ногу, ребра, позвоночник не поломает выпоняя ваши рукопашные бои. Прежде чем что либо предлагать, думайте о последствиях.
Ситуация с последнего (или предпоследнего, не помню) турнира в Инстербурге. Паренёк лет 16 на поединке получил железным мечом по башке от опытного бойца. Получил сотрясение мозга, был отправлен в больницу. В тот же день вернулся и с гордостью показывал свою рану. Такие случаи не редкость. Крысолов пишет:
цитата:
Вот если бы было скажем Отжаться на кулаках 10 минут, выглядело бы посерьезней.
Ага, или сделать ОДНО отжимание в течение трёх минут: полторы минуты идёшь вниз, полторы минуты поднимаешься :) Верел пишет:
цитата:
Он вроде даже чимпиона по некой борьбе щзавались.
Четырёхкратного (или трёхкратного, не помню) чемпиона области по вольной борьбе на 15 кг тяжелее меня. Принять аттестацию я, может быть, и смог бы, но для этого нужно, чтобы я мог это видеть. Качать гигабайты инфы у меня нет ни возможности, ни желания. Максимум, что я могу сделать по этому поводу - это просмотреть диски (не ДВД!) с записью, если вы пришлёте их по РЕАЛЬНОЙ почте (не по мылу!!!). Но и в этом случае я не могу гарантировать, что смогу сделать полностью объективную оценку, ориентируясь только на видеозапись.
Пост N: 246
Зарегистрирован: 03.03.06
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
1
Отправлено: 08.12.06 17:48. Заголовок: Re:
Дарт Отис пишет:
цитата:
Ага, или сделать ОДНО отжимание в течение трёх минут: полторы минуты идёшь вниз, полторы минуты поднимаешься :)
Упражнение из танцев. Становимся в первую танцевальную позицию. После этого за одну минуту нужно полностью присесть, а потом - за одну минуту встать. Не быстрее и не медленнее. Кто считает, что это легко - пусть попробует;)
Вы разрабатываете для своего отделения теоретические тесты (не обязательно жутко профессиональные и психологичные, но хотя бы достаточные для того, чтобы член клуба мог широко раскрыть свои знания, образ мышления и т. д. - нечто типа вольного сочинения по разным вопросам, касающимся Силы и БИ: стратегию действия в определённых нестандартных боевых ситуациях, точку зрения на то, кто как понимает, что такое Сила, ТСС и ССС, чем техника владения лайтсабером отличается от техники владения палкой, односторонне- и двустороннеострым клинком, и прочие аналогичные вопросы), вы присылаете в электронном виде эти материалы нам с Кираной (или всем членам Совета), и каждый из нас даёт свою оценку, на какой уровень тянет кандидат по теоретической части. Идёт?
мне кажеться это - не лучший вариант. как человек действует в реольной ситуации и как на бумаге - разные вещи. Можно дабавить в он-лайн часть собесебование на тему что такое Сила и ССС и ТСС. Дарт Отис пишет:
цитата:
Принять аттестацию я, может быть, и смог бы, но для этого нужно, чтобы я мог это видеть. Качать гигабайты инфы у меня нет ни возможности, ни желания. Максимум, что я могу сделать по этому поводу - это просмотреть диски (не ДВД!) с записью, если вы пришлёте их по РЕАЛЬНОЙ почте (не по мылу!!!). Но и в этом случае я не могу гарантировать, что смогу сделать полностью объективную оценку, ориентируясь только на видеозапись.
Мне нравиться идея насчет почты.
Аларик это более чем не лекгко. но отжимание на кулаках 10 мин мы делали на каратэ. 90% отжались 3 рази. остальное всемя стояли.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет